LUCY LEFÉBURE
Sophrologue certifiée R.N.C.P à Paris
Accompagnements corporels et psychocorporels
Réguler – Sécuriser – Évoluer
Sécurité intérieure pour ne plus se perdre à l'extérieur
corps - conscience - présence
Lorsque le stress, les épreuves de vie, la maladie ou les tensions fragilisent notre équilibre, il devient parfois difficile de rester à l’écoute de soi et de mobiliser ses ressources.
Parce que la résilience se construit dans le temps, je vous propose un accompagnement respectueux de votre rythme pour retrouver davantage de calme, de stabilité et de confiance sur votre chemin d’évolution.
Grâce à mon approche associant écoute, pédagogie, conscience corporelle et différentes pratiques de régulation du stress, je vous accompagne afin que vous puissiez retrouver calme, confiance et reconnecter à vos potentiels et capacité d’action.
Accompagnement sur 3 mois - 8 à 10 séances
ÉVOLUTION
Un parcours progressif pour apprendre à mieux vous connaître, renforcer votre sécurité intérieure, mobiliser vos ressources et retrouver davantage d’autonomie face au stress, aux émotions et aux périodes de transition.
Séance de relaxation consciente : équilibre intérieur - 1h
RÉGULATION
Une parenthèse pour ralentir, relâcher les tensions, apaiser le mental, retrouver un espace de calme intérieur afin d’aborder votre quotidien avec plus de sérénité et de stabilité.
Séance de détente profonde : massage vibratoire - 1h
ÉQUILIBRAGE
Une expérience intérieure favorisant le relâchement des tensions, la présence à soi et le rééquilibrage global grâce aux vibrations des bols tibétains.
Soins Énergétiques à distance - 30mn
SOUTIEN APAISEMENT
Un accompagnement complémentaire visant à favoriser l’apaisement, soutenir le confort et mobiliser les ressources naturelles de la personne lors de douleurs, brûlures ou parcours de soins.
Contact
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Je vous réponds généralement sour 24 à 48 heures.
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Cabinet de sophrologie à Paris Montmartre
17 rue du Ruisseau, 75018 Paris
Métro ligne 12 : Lamarck Caulaincourt ou Jules Joffrin
Bus 60 et 31 : Duhesme Le Ruisseau
Bus 40 et 85 : Mairie du 18e
Chaque accompagnement est unique.
N’hésitez pas à me décrire votre situation ou votre besoin, je vous répondrai avec attention.